Contact & info

Haptonomie is de theoretische ondergrond van Haptotherapie. Haptonomie is in de jaren ’50 ontwikkeld door de Nederlander Frans Veldman als wetenschap van de affectiviteit.
Haptonomie gaat over gevoelens en voelen, en de invloed die dat heeft op alles wat jij doet en denkt. In de haptotherapie werken we met deze uitgangspunten van de haptonomie. Dit gebeurt door gesprek, maar ook in aanraking en oefeningen. Haptotherapie kan op die manier helpen om weer naar de signalen van je lichaam te luisteren, inzicht brengen en emoties ruimte geven.

De duur van de behandeling is drie kwartier tot een uur. In het begin is de frequentie van de sessie vaak 1 keer per week of 1 keer per 2 weken. Later zal de frequentie lager worden. Hoeveel sessies je nodig hebt, hangt af van jouw hulpvraag.

Als jij dat prettig vindt, starten we met een (gratis) kennismakingsgesprek van een half uur. Wanneer je vervolgens besluit tot haptotherapie, volgt een intake van drie sessies. Hierin maken we jouw hulpvraag helder en concreet. We kijken samen hoe jij denkt, doet en voelt om inzicht te krijgen in jouw gevoelswereld en jouw patronen. Ook laat ik je kennismaken met haptonomie door een oefening op de behandeltafel. Juist door deze gevoelservaringen onderscheidt haptotherapie zich van andere therapievormen.
Na deze sessies heb je kunnen ervaren wat haptotherapie bij je doet en is je hulpvraag duidelijk. We bespreken samen welke onderwerpen prioriteit hebben om zo dieper in te gaan op jouw hulpvraag.

Een consult haptotherapie kost € 80,00 en duurt 45-60 minuten. Voor de intake geldt hetzelfde tarief.

Je hebt geen verwijzing nodig. Soms kan afstemming met de huisarts, bedrijfsarts of andere behandelaars wenselijk zijn. Dit gebeurt vanzelfsprekend altijd in afstemming en na (schriftelijke) toestemming.

Haptotherapie valt onder alternatieve zorg. Als je aanvullend verzekerd bent kun je in aanmerking komen voor vergoeding. Een overzicht van de vergoedingen voor 2021 staat hier. Kijk natuurlijk altijd even zelf je eigen polis na. Een voorwaarde van zorgverzekeraars is dat de therapeut wordt opgeleid bij een landelijk erkende opleiding en als zodanig staat geregistreerd bij de vereniging van haptotherapeuten. Ik ben geregistreerd als GZ-haptotherapeut bij de VVH onder nummer 735A.

Je ontvang voor elke sessie een factuur. Deze kun je vervolgens zelf bij de zorgverzekeraar declareren. Het komt ook voor dat werkgevers de begeleiding betalen. In dat geval worden daar specifieke afspraken voor gemaakt.

Naast gesprekken werken we met aanraking en ervaringsoefeningen. Zo wordt je bewust van de signalen die je lijf afgeeft. Je leert je gedachten, je gevoelens en jouw manier van doen, herkennen en begrijpen. En komt er meer balans in wat je denkt, voelt en doet.

Aanraking kan je veel duidelijk maken over jezelf en de ander. Wat een aanraking met jou doet, hoe jij daar op reageert, vertelt iets over jou.

Hoe reageert je lichaam als het veilig en prettig is, hoe reageert je lichaam onder druk, hoe reageer je op afstand en nabijheid, open je jezelf of sluit je af. Is je lichaam hard of zacht,  ben je gericht op de buitenwereld of meer op jezelf? Hoe voelt het van binnen bij jou?

Via aanraking wordt duidelijk wat je voelt, zoals spanning of een gemis, ook kun je patronen herkennen. Bijvoorbeeld dat je op scherp staat of dat je je terugtrekt.

Haptotherapie gaat over voelen en dat klinkt best wel zweverig. Ook omdat het lastig is om er woorden aan te geven. Toch is haptotherapie niet zweverig!

Het leert je de signalen van je lijf te herkennen en begrijpen en het geeft je inzicht hoe je dingen doet, wat jouw gedragspatronen zijn. We zullen altijd samen kijken hoe dit er in jouw dagelijks leven uitziet. Zo wordt het heel concreet en kunnen we op een praktische manier gaan oefenen met nieuwe vaardigheden.

Ongetwijfeld zal je allerlei gevoelens tegenkomen en misschien ontdek je wel dat dit helemaal niet zo erg is als je dacht! Je bepaalt uiteraard zelf wat je wel of niet wilt delen. De therapie is afgestemd op jou en jouw grens wordt vanzelfsprekend ten volle gerespecteerd.

Een fysiotherapeut gaat over het algemeen doelgericht te werk om een fysieke klacht op te lossen. Een haptotherapeut is meer gericht op de samenhang tussen jouw manier van denken, voelen en handelen. Hoe dit zich vertaalt in jouw lijf en welk effect dit heeft op jouw kwaliteit van leven.
Beide therapeuten werken met aanraking. De fysiotherapeut doet dit om de werking van jouw lichaam te onderzoeken en mogelijk te verbeteren. De haptotherapeut onderzoekt hoe jij reageert op de aanraking, wat de aanraking met jou doet. Zo leer je de informatie, die je van je lijf krijgt, te herkennen en begrijpen.

Ja zeker, haptotherapie kan goed samengaan met een behandeling bij bijvoorbeeld een fysiotherapeut, psycholoog of psychiater.