Over mij - Tjitske Wilken Haptonomie
503
wp-singular,page-template,page-template-full_width,page-template-full_width-php,page,page-id-503,wp-theme-bridge,wp-child-theme-bridge-child,bridge-core-3.1.2,cookies-not-set,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,qode-content-sidebar-responsive,qode-smooth-scroll-enabled,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-30.8.6,qode-theme-bridge,disabled_footer_top,wpb-js-composer js-comp-ver-8.2,vc_responsive
 

Over mij

‘Zijn wie je bent, dat is geluk’. Voor mij is dat de kern van mijn vak. Het is zo waardevol om echt te mogen zijn wie je bent, met alles wat daar bij hoort. Je kwaliteiten, maar ook je valkuilen en je imperfecties. Een van mijn belangrijkste uitgangspunten binnen de haptotherapie is dat ik mensen wil helpen om hun eigen waarde te ontdekken. Gezien en gehoord worden als mens is de belangrijkste succesfactor in een veranderingsproces en daarmee de basis van de therapie. Ieder mens is uniek, en elke therapie is maatwerk afgestemd op de vraag en behoefte van de cliënt.

Mijn naam is Tjitske Wilken en zo lang ik me kan herinneren ben ik nieuwsgierig naar mensen, hoe zij in elkaar zitten, hoe zij denken en doen, hoe ze communiceren, wat hen drijft/beweegt en hoe ik mensen kan ondersteunen/begeleiden in hun ontwikkeling.

Mensen ervaren mij als luisterend, onderzoekend, analytisch, warm en betrokken. Ik werk graag samen en vanuit harmonie, maar heb ook een kritische blik en kan confronterend zijn. Mijn nadruk ligt op het ervaren in het hier en nu, waarbij het niet gaat over goed of fout, maar over de kwaliteiten en de valkuilen die jouw patronen met zich mee brengen. Daarnaast houd ik ervan om met humor te relativeren en “het leven” wat lichter te maken.

Als therapeut ben ik nieuwsgierig naar jou! Hoe sta jij in het leven? Wat raakt jou? Welke ruimte neem jij in? En hoe doe je dat? Wat zijn de voor- en nadelen? Wat brengt jou in beweging? Wat werkt wel? En wat niet? Wat beleef je? Wat is jouw behoefte? Waar loop je vast? Ik geef concrete feedback over wat ik in het hier en nu van je hoor, zie en voel. En samen met jou ga ik op zoek naar samenhang en verdieping.

Ik ben opgeleid als hulpverlener (HBO Psycho Sociaal Werk) en haptotherapeut (Post HBO Vakopleiding voor Haptotherapie Synergos). Samen met mijn betrokken collega’s werk ik met veel plezier bij Fysiocentre Haarlemmermeer in Nieuw Vennep.

Kernwaarden

Integriteit, eerlijkheid, openheid, respect, vertrouwen, betrokkenheid, verbinding, eigenheid, levenskracht, ruimte, vrijheid, samenwerken, eigen verantwoordelijkheid.

Gericht op kwaliteit (ontwikkelingsgericht, klantvriendelijk, vraaggericht, zorgvuldig en kritisch)

Werkwijze

Kennismaking:
Er zijn mensen die het prettig vinden om eerst een kennismakingsgesprek te hebben. Dat snap ik, het is belangrijk dat je je vragen kunt stellen en dat je een gezicht ziet. Dat je een ‘klik’ hebt met iemand. Hier neem ik graag een half uur de tijd voor en ik breng dit niet in rekening. Wees welkom!

Therapie:
We starten met een intake waarin we (verder) kennismaken en jouw hulpvraag bespreken. In de volgende twee afspraken gaan we jouw hulpvraag verder onderzoeken en verdiepen. Het aantal sessies daarna kan verschillen en stemmen we samen af. We blikken regelmatig even terug en staan stil bij het hier en nu.

We werken op verschillende manieren. Door middel van gesprek geef je aandacht aan het onder woorden brengen van gevoelens en gedachten. We onderzoeken wat je hulpvraag is en hoe je deze tegenkomt in het dagelijks leven.
Door oefeningen en aanraking ervaar je aan den lijve wat er gebeurt. Hierdoor wordt duidelijk wat je voelt en hoe je hiermee omgaat. Ook kunnen we daarmee onderzoeken welke invloed de ander en/of de omgeving op jou heeft en wat jouw beleving daarbij is. Juist deze ervaringen in de haptonomie onderscheiden zich van andere vormen van therapie.

WAT CLIËNTEN ZEGGEN

  • Tijdens het eerste gesprek werd ik wel wat rustiger in mijn lijf en dacht dat dit misschien wel de juiste stap zou zijn voor mij. Tijdens onze verdere sessies heeft Tjitske de juiste plekken geraakt en heeft met haar betrokkenheid en warmte mijn gedachten kunnen ordenen en er voor gezorgd dat ik nu op veel meer manieren kijk naar dingen die me overkomen en/of hoe andere denken. En voor mezelf deze goed interpreteer en gebruik. Ik heb Tjitske leren kennen als een bijzonder lief mens, die met haar betrokkenheid, kennis en warmte er voor heeft gezorgd dat ik weer goed in mijn vel zit en dat ik weer mezelf ben zoals ik was.

    Bert van der Wiel

  • Langzaam aan zakte ik steeds dieper in mijn eigen wereld die bestond uit geen zelfvertrouwen, zelfmedelijden, onbehagelijk gevoel en noem maar op. Het negatieve begon mijn leven te bepalen veroorzaakt door een vervelende scheiding met mijn partner, die er meer inhakte als ik had verwacht. In deze periode begon ik uit onbehagen veel te drinken op sommige momenten, met als gevolg dat het gevoel niet beter werd maar het alleen nog erger was erna. Ik kon deze breuk moeilijk plaatsen en het verdriet werd steeds erger en meer, het ging mijn leven beheersen op alle manieren. Had hartkloppingen, huilbuien, en vond het leven eigenlijk niks meer aan, wat had het me nog te bieden, wie kon ik nog vertrouwen, waar moest ik heen en bij wie kan je met dit soort gevoelens aankloppen. Ik was 64 en zat met mezelf goed in de verkeerde hoek van het leven, toen ik plotseling een artikel las in de krant over Tjitske Wilken die een praktijk was gestart waar zij haptonomie uitvoerde. Bij het Fysiocentre Haarlemmermeer te Nieuw-Vennep. Het hele interview heb ik wel drie of 4 keer gelezen en iets trok mij aan ik wist niet wat maar vond uiteindelijk de moed om een mail te maken met de vraag of wij een kennismaking gesprek konden houden. Tijdens dit eerste gesprek werd ik wel wat rustiger in mijn lijf en dacht dat dit misschien wel de juiste stap zou zijn voor mij. Tijdens onze verdere sessies heeft Tjitske de juiste plekken geraakt en heeft met haar betrokkenheid en warmte mijn gedachten kunnen ordenen en er voor gezorgd dat ik nu op veel meer manieren kijk naar dingen die me overkomen en of hoe andere denken. En voor mezelf deze goed interpreteer en gebruik Ik heb Tjitske leren kennen als een bijzonder lief mens die met haar betrokkenheid kennis en warmte er voor heeft gezorgd dat ik weer goed in mijn vel zit en dat ik weer mezelf ben zoals ik was. Het is een fantastische kundige therapeute en heeft daarbij ook een innemende persoonlijkheid die mij erg aansprak en deze beide ingrediënten hebben mij enorm geholpen. Tjitske dankjewel.

  • Tijdens het contact met Tjitske ervaarde ik warmte en iemand die met je meedacht. De gesprekken waren diepzinnig en doeltreffend. Ik leerde meer te gaan voelen in plaats van in mijn hoofd te vertoeven. Maar bovenal te vertrouwen op een goede afloop. Het leven heeft pieken en dalen en dan is haptonomie een goede manier om te verstillen en te verzachten. Je bewuster te zijn van jezelf. Tjitske als persoon is bijzonder plezierig tijdens dit proces, haar doortastendheid en invoelend vermogen is helend.

    Marijke Neeteson

  • Na de eerste sessie had ik al een ander inzicht op mijn situatie door je raad om het eens van een ander perspectief te bekijken. Je hebt me geholpen om op mezelf te focussen, mezelf eens goed te bekijken en te zien wat er in me zit. Jij hebt me het inzicht gegeven dat het ok is en dat ik het kan. Door jouw bemoediging en raad om de focus op mezelf te leggen ben ik weer een '(her)nieuwde ik' geworden.

    Jenny Ploeg

  • Ik ben met jou in contact gekomen door de verwijzing van de praktijkondersteuner, die positieve ervaring van anderen had. Vanaf het eerste gesprek had ik een positief gevoel. Het laten voelen in mijn lichaam, waar de spanning te merken is. En dan nagaan waar dat vandaan komt. Het luisteren naar mijn lichaam probeer ik nog steeds toe te passen.

    Man, anoniem

  • Ik ben nu een aantal keren bij Tjitske geweest en zij helpt me om meer mijn lichaam te gaan ervaren/voelen. Waar zit spanning in mijn lichaam, waar komt dat door, waarom doe ik bepaalde dingen zoals ik ze doe? Soms is het heel heftig, het zijn rake vragen die Tjitkse stelt, ze houdt je een spiegel voor. Dat kan heel confronterend zijn, maar dat geeft wel dat ik nu meer nadenk voordat ik iets doe en dat ik steeds meer voor mezelf kies. Mijn hoofd en lichaam staan steeds iets meer met elkaar in verbinding.

    Eline

  • Door haptotherapie werd ik bewuster van mijn lichaamstaal. Kon ik voelen wat er precies gebeurt in mijn lijf als ik blokkeer. Daardoor luister ik nu beter naar mijn lijf. Het was best confronterend om te ervaren wat ik niet wist, dat door mijn lijf ineens gevoelens tevoorschijn kwamen die weggestopt waren en mij blokkeerden. Ik vond het mooi om te ervaren dat de aanwezigheid van Tjitske invloed op mij had. Ik had het gevoel dat ik vrij kon praten, open kon zijn over mijn gevoel. We hebben samen gezocht naar wat past bij mij. Tjitske neemt hiervoor de tijd en is afgestemd op mijn tempo en op mijn gevoel.

    Ivonne van Hoekelen

  • Omdat dat ik al een tijd niet lekker in mijn vel zat, vage klachten door de overgang, onrustig, onzeker, niet gelukkig met mezelf, kwam ik via een folder in aanraking met Haptotherapie. Voor mij was het heel belangrijk dat er een klik was tussen mij en de therapeut. Tjitske heb ik leren kennen als een heel warm en persoonlijk mens. Door Tjitske ben ik meer in balans gekomen met mezelf, heb beter leren luisteren naar mijn lichaam. Ze heeft mij met simpele voorbeelden laten zien, en laten voelen, hoe ik kan omgaan met bepaalde problemen waar ik tegen aan liep. En ze is voor mij een belangrijk luisterend oor.

    Ineke van Iperen

  • “Wees niet zo streng voor jezelf”, “Leg je lat wat lager!!!”, “Nee is ook een antwoord”. Deze kreten probeer ik toch regelmatig toe te passen in mijn drukke leven. Ik pfff en piep als ik weer zo moe ben (waardoor mijn emoties hoog op lopen). Maar ik geef beter aan dat mijn grens is bereikt. Misschien iets te laat, maar toch! Misschien kom ik weer eens voor een paar sessies bij je, want het praten met jou is hartverwarmend en erg leerzaam. Je laat mensen anders kijken naar zichzelf.

    Een vrouw van 57 jaar met een drukke baan van 32 uur

  • Ik ben met Tjitske in contact gekomen via de praktijkondersteuner. Na een burn-out en vervolgens verschillende verlieservaringen heb ik last van emotionele spanningen. Deze leiden bij mij tot diverse fysieke klachten en lichamelijke ongemakken waardoor het contact met Tjitske voor mij een stukje passend maatwerk is. Ze kan goed luisteren en prikkelt je met de juiste vragen tot reactie of nadenken en brengt je weer in contact met je lichaam. De combinatie van luisteren naar lijf en woord zijn voor mij erg ondersteunend in het herstelproces naar een weer normaal leven.

    Man, anoniem

Kom vrijblijvend kennismaken met mij!